Spinning... otro deporte aburrido??

He tenido la fortuna de practicar spinning estas ultimas semanas, y mira que quede extaciado con este ejercicio, yo pensaba que no era mas que un aburrido ejercicio como el de estar como estupido arriba de una caminadora por 20 minutos en el gimnasio, con que motivo si puedes salir a correr por la calle, viendo hermosos paisajes y esquivando una que otra bala proveniente de alguna arma sostenida por un sicario.

Pero oh!!! descubrimiento!! (de mi parte claro!!) que un dia opte por entrar al spinning por pura curiosidad, me dije vamos a darle chance para ver que onda, y que resulta que no es en lo mas minimo aburrido, si no todo lo contrario. Explicaré un poco (para los que no han tenido la fortuna de probarlo) resulta que el instructor te dirige a traves de varias rutinas que simulan como si fueras por montañas o inclusive en una carrera en la cual te tienes que aplicar para rebasar gente, o inclusive para que no te alcanzen, es algo tan divertido, y tengo que decir que dura 50 minutos la clase, en la cual no dejas de pedalear ni un solo segundo, y si es extenunate pero relajante y divertido.

Haciendo una pequeña investigación acerca del tema, me tope con muchos foros en los cuales explicaban más a fondo lo que el spinning te da como beneficio, resulta que ejercita tu musculo más importante, el corazón!! Dandole más volumen y fuerza para que bombee sangre con mayor regularidad a todo tu cuerpo, ¿Como logra el spinning esto? fácil, a traves de la clase el instructor te da rutinas pesadas y sencillas, rapidas y lentas, todas alternadas, y esto ayuda a regular la presión cardiaca, y al elevar las pulsaciones del corazón y disminuirlas constantemente por el lapso de 50 minutos, ejercitas al corazón de una manera increible... ah! y no solo eso, tengan en cuenta que este es solo un beneficio, tambien ayuda a levantar tu trasero, tonificar tu abdomen, y ejercitar musculos de la espalda y brazos, sin mencionar a los mas ejercitados que son los de las piernas.

Entonces con mi humilde opinion y poca experiencia, los invito a que prueben aunque sea un sola vez, y veran que no estoy equivocado. Cualquier persona puede hacer inclusive adultos mayores. Espero les haya gustado este post. Saludos!!

El ciclo de la vida...

¿¿No te ha pasado que en ocasiones sientes que el tiempo esta transcurriendo tan rapido, que ni siquiera te das cuenta, y que no te lleva a ningun lado y sigues detenido en donde mismo??

Estando en la escuela trabajas dia a dia, estudias dia a dia, para presentar examenes que te van aplicando, y despues de cada semestre tienes el reconocimiento que pasaste y tienes el camino abierto para tomar nuevas materias, o bien reprueba y vuelves a tomar la materia, pero cuando la pasas tienes esa satisfacción.

Mas sin embargo dejando de lado la escuela, y adentrandote en el mundo laboral, te das cuenta que pueden pasar 6 meses, 1 año, 2 años, y volteas a ver, y sigues donde mismo, te levantas dia a dia, con la idea de lo que vas a hacer en el trabajo, y como puedes tener un trabajo proactivo puede que no, y siempre estarás haciendo el mismo trabajo dia a dia, y te sientes frustrado, porque pasa el tiempo y sigues detenido donde mismo, y dices estoy harto, pero necesitas ese dinero para coexistir, para vivir!!!

Entonces viene la primisa, de si estas agusto con lo que haces o no... o porque es que toda la vida pareciera que esta detenida, porque no avanzas, pero te miras cada dia en el espejo y cada vez estas mas viejo, mas gordo, mas calvo, mas guapo (bueno eso a veces, jejeje), o sea que el mundo no se ha detenido, y entonces te preguntas... que estoy haciendo con mi vida... que hay de mi vida de adolescente cuando era tan irresponsable y vivia al dia sin preocupaciones... Lo que pasa es que es el ciclo de la vida, y todos de alguna u otra manera llegarán a estar alli, algunos estaremos agusto, alguno no lo estaremos, el punto es intentar ser feliz de una u otra forma... y si no lo eres... es mejor que consigas una nueva forma de vivir...

...por eso cada mañana al despertar preguntate que si lo que estas haciendo es lo que quieres hacer por el resto de tu vida.

¿El amor un medicamento naturista?

El amor... ¿Será que es algo tangible? ¿algo manipulable? ¿algo que puede decidirse cuando usarse y cuando no? ¿Saberlo dirigir a la persona merecedora del mismo? o inclusive ¿saberlo dirigir a quien nosotros queremos?

Las posibilidades son infinitas, y las respuestas para responder a la pregunta de que es el amor son tantas que se llega a convertir en algo imposible de estudiar.

Eh oido hablar en bastantes "estudios del amor" que es un compuesto quimico el cual llena nuestro cerebro con una especie de sustancia, la cual tiene una vida maxima de entre 3 y 4 años dentro de nuestro cerebro, a veces mucho menos, a veces un poco más.

Lo que me pregunto yo es que si han estudiado y llegado a esa conclusión; porque no realizar ese mismo compuesto quimico, que ya conocen, para que pudieras tomar, para enamorarte asi de la persona que tu desearás, seria algo sumamente extraño, pero a la ves pudiera ayudar de cierta manera. Así cuando el amor se perdierá, como llega a suceder, pudieras volver a recuperarlo solo tomando tu suplemento alimenticio.

Esto sería en un mundo utopico, pero si los cientificos ya conocen el compuesto no es muy estupida la idea que digamos, talves nadie lo habia pensado, digo yo.